Todo início de ano é comum fazermos planos e promessas, mas é fundamental não esquecer da saúde, tanto física quanto mental. No Brasil, a situação da saúde mental é preocupante. O país é considerado o mais ansioso do mundo pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e ocupa o segundo lugar na taxa de depressão nas Américas. Além disso, também está entre os quatro países mais estressados do planeta. De acordo com dados, 52% da população brasileira acredita que a saúde mental é o maior problema de saúde do país.
Por conta disso, janeiro é celebrado como o mês da campanha Janeiro Branco. Esta iniciativa, que existe há mais de dez anos, convida a sociedade a refletir, dialogar e agir em prol do bem-estar emocional. Criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, a campanha se tornou um marco importante no calendário nacional e, desde 2023, possui reconhecimento como lei federal. Este ano, o tema da campanha é “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental”, refletindo o desejo de viver de forma mais consciente, menos exaustiva e com relações mais saudáveis.
Em Cotia, a Prefeitura programou uma série de atividades durante todo o mês de janeiro para promover a conscientização sobre a saúde mental, com foco especial no bem-estar das mulheres. Essas ações são coordenadas pela Secretaria da Mulher, Neurodiversidade e Inclusão Social em parceria com instituições públicas, a iniciativa privada e organizações da sociedade civil. O objetivo é reforçar o compromisso do município com políticas públicas que sejam preventivas, inclusivas e humanizadas. Segundo a secretária Solange Aroeira, as ações visam ampliar o acesso à informação, estimular o diálogo e fortalecer a rede de apoio psicossocial.
A programação inclui várias atividades ao longo do mês:
-
Dia 15: Ação no Shopping Granja Viana em parceria com o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial). Um artista plástico irá conduzir uma oficina aberta ao público e a usuários do CAPS, utilizando a arte como forma de expressão e cuidado emocional.
-
Dia 17: Panfletagem em Unidades Básicas de Saúde (UBSs) em colaboração com a Germinare Viana, que atua localmente na pauta de saúde mental.
-
Dia 29: Atividade no Teatro Municipal de Cotia às 19h, com dois painéis temáticos que abordarão a saúde mental da mulher e a relação entre saúde mental e fé, com participação do público presente.
-
Dia 31: O encerramento das atividades será marcado pela Caminhada da Paz, que ocorrerá no Parque Tereza Maia, das 8h às 13h. Este evento visa promover a conscientização, a integração comunitária e a cultura da paz.
A inciativa conta com a colaboração de várias organizações, incluindo a Germinare Viana, Rotary Clube – Mulheres Empreendedoras e Studio Tako, reforçando a atuação conjunta em prol da saúde mental da comunidade.
A secretária Solange Aroeira reforça que “saúde mental é um ato político: cuidar de si e do outro transforma a sociedade.”
