O diagnóstico de câncer pode gerar uma série de emoções intensas nos pacientes, incluindo medo, tristeza e ansiedade. Essas reações emocionais, além dos desafios físicos relacionados à doença e ao tratamento, têm um impacto significativo na qualidade de vida do paciente e podem influenciar a eficácia dos tratamentos.
Nesse contexto, a campanha Janeiro Branco, que foca na saúde mental, se torna ainda mais importante para aqueles que estão lutando contra o câncer. O Centro de Pesquisas Oncológicas (CEPON), uma referência em oncologia em Santa Catarina, enfatiza que o cuidado com a saúde mental é uma parte essencial do tratamento. O diretor-geral do CEPON, Dr. Marcelo Zanchet, explica que pacientes que recebem apoio emocional tendem a se engajar mais nas terapias, enfrentam melhor os efeitos colaterais e experimentam uma qualidade de vida superior durante o tratamento.
A relação entre estresse, ansiedade e o sistema imunológico é preocupante. O estresse prolongado e episódios de depressão podem prejudicar a recuperação e aumentar o sofrimento. Portanto, o cuidado com a saúde mental deve ser considerado um complemento indispensável ao tratamento médico.
A psicóloga oncológica do CEPON, Estefânia Dobes, destaca a relevância do suporte psicológico desde o diagnóstico até após o término do tratamento. O acompanhamento psicológico ajuda os pacientes a entenderem e lidarem com as emoções que surgem ao longo do tratamento, fortalecendo suas estratégias de enfrentamento e promovendo uma maior autonomia emocional.
Entre as principais estratégias para cuidar da saúde mental de pacientes com câncer, está a abordagem multidisciplinar, que prioriza o acolhimento e a oferta de informações claras, além de ajudar na adaptação à nova realidade. Adotar hábitos saudáveis, como realizar atividades de lazer, passar tempo com a família, manter uma alimentação equilibrada e praticar relaxamento, como meditação e ioga (quando autorizados pela equipe médica), pode contribuir significativamente para melhorar o bem-estar físico e emocional.
O cuidado com a saúde mental também deve abranger os familiares dos pacientes. Eles muitas vezes enfrentam o impacto da doença e desempenham papel essencial no apoio. Oferecer suporte emocional à família ajuda a criar um ambiente mais acolhedor, fortalecendo a rede de cuidados em torno do paciente.
A campanha Janeiro Branco também serve como um convite à sociedade para refletir sobre a importância da saúde mental e combater os estigmas associados a esse tema. No caso do câncer, essa reflexão é ainda mais crucial, pois cuidar da saúde mental não é apenas uma questão opcional, mas uma necessidade vital para enfrentar a doença.
