Aumento de Atendimentos por Calor no Rio de Janeiro
As altas temperaturas no estado do Rio de Janeiro, observadas nas duas primeiras semanas de janeiro de 2026, resultaram em um aumento significativo no número de pessoas que buscaram atendimento em unidades de saúde. Dados divulgados pela Secretaria de Estado de Saúde (SES-RJ) mostram que, entre 1º e 13 de janeiro, 2.072 pacientes foram atendidos nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) estaduais com sintomas relacionados ao calor. Esse número supera os 1.931 atendimentos registrados no mesmo período do ano passado, representando um crescimento de 7,3%.
Os sintomas mais comuns entre os pacientes incluem dor de cabeça, náusea, tontura, e sinais físicos como pele quente e seca, pulso rápido e temperatura corporal elevada. Outros sintomas relatados incluem distúrbios visuais, confusão mental, respiração rápida, taquicardia, desidratação, insolação e desequilíbrio hidroeletrolítico.
Na cidade do Rio de Janeiro, o aumento é ainda mais expressivo. Nos cinco dias entre 9 e 13 de janeiro, foram 3.119 atendimentos relacionados ao calor, um incremento de 26,84% em comparação à média esperada para esse período em anos anteriores, conforme o monitoramento do Centro de Inteligência Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde.
Recomendações para Evitar Problemas de Saúde
Diante do cenário, a SES-RJ recomendou à população algumas medidas de prevenção. É importante evitar a exposição direta ao sol e ao calor intenso, especialmente entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais fortes.
A hidratação é fundamental, e a orientação é ingerir bastante líquido mesmo quando não houver sede. Alimentos leves e ricos em água, como frutas e vegetais, são recomendados. A secretária ainda sugere a redução do consumo de cafeína e álcool, além do uso de roupas leves, bonés, chapéus, óculos e filtro solar.
Especial atenção deve ser dada a grupos mais vulneráveis às altas temperaturas, incluindo idosos, crianças, gestantes, pessoas com problemas cardíacos e diabetes, além de trabalhadores expostos ao sol e moradores de rua.
Quando Procurar Atendimento Médico
A SES-RJ alerta que a população deve buscar atendimento médico imediatamente caso apresente sintomas graves, tais como alteração do nível de consciência, convulsões, temperatura corporal elevada, pressão arterial baixa persistente, sinais de desidratação severa, falta de ar, dor no peito e produção muito baixa de urina.
É essencial que todos estejam atentos à saúde, principalmente em períodos de calor extremo.
