Onda de Calor em Belo Horizonte: Cuidados Necessários
Nesta segunda-feira (29), Belo Horizonte enfrenta uma onda de calor, com a previsão de temperatura máxima de até 34 °C. No dia anterior, a capital mineira registrou a maior temperatura do ano. Este clima intenso, combinado com a baixa umidade do ar, gera preocupações em relação à saúde da população.
Pela manhã, a temperatura mínima foi de 20 °C. Ao longo do dia, o calor tende a aumentar, provocando desconforto em diversas regiões da cidade. A Defesa Civil alerta que a umidade relativa do ar pode cair para cerca de 35%, um nível considerado baixo.
Cuidados com a Saúde
Devido a esse clima seco e quente, é fundamental que os moradores tomem precauções. Recomenda-se aumentar a ingestão de água e evitar a prática de atividades físicas intensas durante os horários de pico do calor. A proteção da saúde é prioridade, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que devem evitar ficar em veículos fechados expostos ao sol, mesmo que por pouco tempo.
Os especialistas também informam que o calor pode favorecer a ocorrência de pancadas rápidas de chuva e trovoadas em pontos isolados da cidade. No entanto, esses eventos não devem causar uma queda significativa na temperatura.
Dicas Práticas para os Dias de Calor
Algumas recomendações adicionais incluem evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, manter os ambientes arejados e optar por refeições leves e frescas. O uso de protetor solar, chapéus e óculos escuros é fortemente indicado para proteção contra os raios solares.
Os moradores devem estar atentos ao clima e adotar hábitos que ajudem a mitigar os efeitos do calor, garantindo assim uma melhor qualidade de vida durante este período.
