Cuidados Oculares no Verão: Riscos e Prevenções
Com a chegada do verão, a exposição ao sol aumenta e é essencial redobrar os cuidados com a saúde dos olhos, de forma semelhante ao que já fazemos com a pele. O oftalmologista Guilherme Araújo, diretor do OftalmoPrime, destaca os perigos da radiação solar e o aumento das doenças oculares nesta época do ano.
A radiação ultravioleta (UV) pode causar danos à retina ao longo do tempo, por isso o uso de óculos escuros com a proteção adequada contra esses raios é fundamental. Araújo recomenda que a escolha dos óculos seja feita em óticas confiáveis, que ofereçam produtos com certificação e, sempre que possível, com orientação médica.
Entre os problemas oculares mais comuns no verão, as conjuntivites se destacam. Esse tipo de inflam ação pode ter várias causas. As conjuntivites alérgicas, por exemplo, tendem a aumentar devido à poeira, vento e outros agentes irritantes. As virais também são mais frequentes nesse período.
O médico alerta que “nem todo olho vermelho é conjuntivite.” Outros sintomas como irritação e lacrimejamento podem estar associados a outras condições. O uso inadequado de colírios sem orientação pode agravar a situação. Para prevenir conjuntivites, é importante lavar bem as mãos e evitar coçar os olhos, uma vez que o contato é a principal forma de transmissão. Caso os sintomas persistam, é essencial buscar a avaliação de um oftalmologista.
Durante os meses de calor, também ocorrem muitos acidentes, como os que acontecem na praia, que podem causar traumas oculares. O médico aponta que, em caso de contato com areia, corpos estranhos ou produtos químicos (como protetor solar), a lavagem imediata dos olhos é crucial. A recomendação é utilizar soro fisiológico; se não for possível, água corrente pode ajudar a minimizar os danos até a avaliação médica.
É importante também que as pessoas que precisam de correção visual não deixem de usar óculos adequados. Óculos escuros de baixa qualidade, mesmo sem grau, podem ser prejudiciais. Isso porque a dilatação da pupila em óticas escuras sem proteção UV aumenta o risco de danos à retina.
Por fim, o acompanhamento regular da saúde ocular é indispensável. Mesmo sem a presença de sintomas, consultas oftalmológicas anuais são recomendadas. Para aqueles com problemas específicos, avaliações mais frequentes podem ser necessárias. Araújo enfatiza que a prevenção e o monitoramento contínuo são essenciais para manter a visão saudável, tanto no verão quanto ao longo da vida.
