Diariamente, nossa pele enfrenta vários desafios que podem prejudicá-la. Fatores como poluição, raios UV, estresse, tabagismo e má alimentação, ao longo do tempo, causam problemas como envelhecimento precoce, manchas e acne. No inverno, surgem novos desafios, principalmente ao usar maquiagem nesse período, que requer cuidados especiais.
### Maquiagem no frio: hidratação é essencial
No inverno, a umidade do ar tende a cair. Além disso, muitas pessoas optam por banhos quentes para se aquecer. Essa combinação pode levar à desidratação da pele, o que é um problema para quem se maquia.
Quem se maquia sabe que o resultado não é bom quando a pele está ressecada. “Sempre digo aos pacientes para hidratá-la bem antes de aplicar qualquer produto”, afirma uma especialista em beleza e saúde da pele. Essa dica é fundamental para um resultado mais bonito e saudável.
### Cuidados adicionais
A especialista destaca outra dica importante: usar protetor solar, mesmo em dias nublados, é essencial. “Recomendo que o paciente aplique um bom hidratante específico para seu tipo de pele, seguido pelo filtro solar e, por último, a maquiagem. Essa é a ordem correta”, afirma.
Quando você adquirir um produto novo, é uma boa ideia testá-lo primeiro. “Antes de usar no rosto, aplique uma pequena quantidade no antebraço e espere cerca de duas horas para ver se surgem reações”, sugere. Se notar vermelhidão ou coceira, o bom senso indica que é melhor não usá-lo no rosto.
Outro cuidado importante é retirar a maquiagem antes de dormir, utilizando um demaquilante ou uma solução micelar. “Depois, é preciso lavar o rosto com um sabonete ou loção de limpeza”, aconselha. Essa prática ajuda a evitar o entupimento dos poros e a aparição de acne.
### Escolha da maquiagem
Na hora de escolher maquiagem para o inverno, opte por produtos mais hidratantes e com formulas que ajudem a manter a umidade da pele. Bases e corretivos cremosos, por exemplo, são boas opções, pois proporcionam uma cobertura mais suave.
Procure por maquiagem que tem ingredientes como ácido hialurônico ou óleo de argan. Esses componentes ajudam bastante a manter a pele hidratada e saudável.
Além disso, evite usar maquiagem antiga. Produtos vencidos podem causar alergias e irritações na pele. Sempre cheque a validade dos itens que você possui.
### Cuidados com os lábios
Os lábios também merecem atenção extra no frio. Eles costumam ressecar muito, o que causa desconforto e pode até gerar rachaduras. Use sempre um bom protetor labial e, se possível, evite expor os lábios ao frio intenso, cobrindo com um lenço ou cachecol.
### Roupas e acessórios
Os produtos que você usa não são os únicos a influenciar a saúde da pele no inverno. Também é importante escolher as roupas e acessórios certos. Tecidos grossos e quentes ajudam a proteger a pele do frio. Cachecóis, gorros e luvas são ótimos para não deixar a pele exposta ao vento gelado.
### Hidratação de dentro para fora
Não se esqueça da hidratação interna. Beber bastante água é essencial, mesmo que você não sinta sede. O ideal é tomar pelo menos dois litros de água por dia. A alimentação também é importante; frutas e verduras ricas em água e nutrientes ajudam a manter a pele bonita e saudável.
### Atividades físicas
Praticar atividades físicas regularmente é uma boa forma de manter a pele bonita. O suor ajuda na eliminação de toxinas e melhora a circulação sanguínea, o que é ótimo para a saúde da pele. Porém, lembre-se de limpar bem a pele após o exercício, já que o suor pode obstruir os poros.
### Rotina noturna
Sua rotina noturna de cuidados também é fundamental. Ao chegar em casa, é hora de montar um ritual de limpeza e hidratação. Comece limpando bem o rosto, retirando toda a maquiagem e impurezas acumuladas durante o dia. Depois, aplique um bom hidratante, específico para o seu tipo de pele, para ajudá-la a se recuperar enquanto dorme.
### Acompanhamento profissional
Nunca é demais lembrar que consultar um dermatologista regularmente ajuda você a entender melhor as necessidades da sua pele. Esse profissional pode indicar os produtos e tratamentos mais adequados, além de auxiliar na resolução de problemas como acne ou manchas.
### Buscar a felicidade
Por fim, lembre-se de cuidar da sua saúde mental e emocional. O estresse e a ansiedade podem se refletir na sua pele. Práticas como meditação, yoga e até mesmo fazer algo que você gosta podem ajudar a manter o bem-estar e, consequentemente, a saúde da pele.
Cuidar da pele no frio requer atenção redobrada, mas com algumas dicas simples, você pode manter sua pele bonita e saudável. Mantenha-se atenta à hidratação, escolha bem os produtos e não esqueça da limpeza diária. Assim, você garante que sua maquiagem ficará linda e sua pele saudável durante toda a temporada.
