O mês de novembro é um período importante para discutir um tema que ainda enfrenta resistências: a saúde dos homens. Essa discussão é impulsionada pela campanha Novembro Azul, que começou na Austrália em 2003 e se espalhou pelo mundo. O foco principal é a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata, que é o segundo tipo mais comum entre os homens no país, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), são esperados mais de 70 mil novos casos da doença por ano.
No Brasil, a campanha também se torna um momento para falar da saúde integral do homem, incluindo não só a saúde física, mas também a mental, a alimentação, a prática de exercícios e a prevenção de doenças crônicas. Esse tema é especialmente relevante para os servidores da carreira de Políticas Públicas e Gestão Educacional (PPGE), que trabalham todos os dias nas escolas e em outras unidades administrativas.
### A Importância da Saúde do Trabalhador
A rotina dos trabalhadores da educação é intensa e exige uma atenção especial ao bem-estar físico e mental. As longas jornadas, os desafios do ambiente escolar e o acúmulo de funções podem afetar a saúde desses profissionais. Por isso, cuidar da saúde é fundamental para garantir qualidade de vida e longevidade no trabalho.
A Secretaria de Saúde do SAE-DF tem um papel crucial nesse contexto. Além de promover ações educativas durante o Novembro Azul, o órgão também acolhe denúncias, fornece orientações sobre doenças ocupacionais e defende melhores condições de trabalho para os servidores.
A diretora da Secretaria de Saúde do SAE-DF, Emanuelle Amoury, ressalta a importância de romper tabus e incentivar os homens a cuidar de sua saúde e procurar acompanhamento médico regularmente.
### Diagnóstico Precoce: Uma Questão de Vida
A detecção precoce do câncer de próstata é vital e pode ser feita através do exame de toque retal e do exame de sangue PSA. Homens a partir dos 50 anos, ou 45 para aqueles com histórico familiar, devem visitar um urologista anualmente. O diagnóstico precoce pode aumentar as chances de cura em até 90%.
Além dos exames, manter hábitos saudáveis é essencial. Isso inclui uma alimentação balanceada, a prática regular de atividades físicas, a redução do consumo de álcool e o abandono do tabagismo, além de cuidar da saúde mental. Esses hábitos são fundamentais para prevenir outras doenças comuns entre os homens, como hipertensão, diabetes e depressão.
### Valorização da Saúde dos Profissionais
A campanha Novembro Azul é também uma oportunidade de reforçar o direito à saúde dos trabalhadores da carreira PPGE, que inclui analistas, técnicos, monitores e agentes. Esses profissionais atuam em diversas áreas da educação pública no Distrito Federal e precisam de suporte adequado para preservar sua integridade física e emocional.
O SAE-DF defende a ampliação das políticas de saúde para esses servidores, com foco na prevenção e no atendimento especializado, além da implementação de campanhas contínuas de bem-estar. Cuidar da saúde dos trabalhadores é um passo essencial para garantir um ambiente escolar saudável.
### Participe!
Durante todo o mês de novembro, o SAE-DF promoverá conteúdos em suas redes sociais, oferecendo dicas de prevenção, depoimentos, orientações médicas e canais de acolhimento. É uma boa oportunidade para seguir, compartilhar e enviar dúvidas ou sugestões para a Secretaria de Saúde.
Que tal agendar sua consulta de rotina neste mês? Cuidar da saúde é uma atitude importante, e todos podem contribuir para quebrar tabus. Cuidar de si mesmo é não apenas um ato de cuidado, mas também uma forma de valorizar a profissão.
