Programa da Prefeitura de São Paulo Oferece Orientação Esportiva e Nutricional em Parques
A Prefeitura de São Paulo lançou o programa Sampa Saúde em Movimento, que visa incentivar a prática de exercícios físicos e oferecer orientação nutricional gratuita. A iniciativa está sendo implementada em 11 parques da capital, promovendo hábitos saudáveis para a população.
O objetivo do programa é garantir que todos tenham acesso a informações e suporte para cuidar da saúde e da alimentação. Por meio de atividades em grupo, o Sampa Saúde em Movimento busca melhorar a qualidade de vida dos participantes.
Os atendimentos acontecem de segunda a sábado, com avaliações físicas realizadas em unidades móveis que circulam pelos parques. Durante essas avaliações, os participantes preenchem um questionário detalhado sobre sua saúde, realizam testes de flexibilidade e têm sua composição corporal analisada. Este último teste é feito com um equipamento avançado conhecido como InBody 370s, que mede aspectos como massa muscular e gordura corporal, oferecendo dados importantes sobre a saúde do indivíduo.
Depois da avaliação, os participantes têm a oportunidade de agendar uma consulta online com um nutricionista. Nessa consulta, os profissionais analisam os resultados dos testes e fazem recomendações sobre dieta e atividades físicas personalizadas, de acordo com o perfil de cada pessoa.
Os 11 parques que fazem parte do programa oferecem uma programação regular de atividades físicas, sempre com a supervisão de profissionais qualificados. As modalidades disponíveis variam de acordo com cada local e incluem corrida, caminhada, alongamento, dança, treino funcional e pilates, garantindo opções diversas para atender diferentes preferências e necessidades.
Essa iniciativa é fruto de uma colaboração entre as secretarias municipais da Saúde, Esportes e Lazer, e Verde e do Meio Ambiente.
Parques Participantes do Programa:
- Região Centro-Oeste: Parque Chácara do Jockey, Parque da Aclimação
- Região Norte: Parque Trote
- Região Sul: Parque Linear São José, Parque Nabuco, Parque Cantinho do Céu, Parque Morumbi Sul
- Região Leste: Parque do Carmo, Parque Chico Mendes, CERET, Parque Tiquatira
O Sampa Saúde em Movimento representa uma importante oportunidade para os cidadãos de São Paulo melhorarem sua saúde física e alimentação de forma acessível e gratuita.
