Pressão alta e a importância do acompanhamento médico

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Fisioterapeuta • CREFITO 3/71.855-F

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que acontece quando a pressão do sangue nas artérias fica acima do normal. Essa condição pode causar sérios problemas de saúde, como infartos e derrames, sendo uma das maiores causas de morte no Brasil e no mundo.

Consideramos a pressão arterial alta quando a medição superior (ou pressão sistólica) é igual ou maior que 140 mmHg e/ou a medição inferior (ou pressão diastólica) é 90 mmHg ou mais, em pelo menos duas medições diferentes.

Embora a hipertensão não apresente sintomas visíveis, ela pode provocar complicações graves, como problemas cardíacos, AVC, falência do coração e doenças renais. Por isso, é fundamental ter um acompanhamento médico regular para monitorar a pressão e evitar danos aos órgãos.

Por que o acompanhamento deve ser contínuo

Controlar a pressão arterial exige atenção e medição regular. Durante as consultas, o profissional de saúde avalia:

• Medições de pressão arterial (no consultório e, em alguns casos, em casa ou por 24 horas);
• Exames complementares, que incluem função renal, colesterol e glicemia;
• Uso correto das medicações;
• Hábitos saudáveis no dia a dia.

É recomendado medir a pressão em todas as consultas médicas e que o tratamento seja adaptado a cada pessoa, considerando idade, estilo de vida e outros riscos.

A importância da adesão ao tratamento

A hipertensão só é controlada quando há a adesão ao tratamento, ou seja, quando a pessoa segue tudo que o médico recomenda. Isso inclui:

• Tomar os medicamentos conforme prescrição, não interrompendo por conta própria;
• Manter uma alimentação equilibrada e com menos sal;
• Praticar atividade física regularmente;
• Evitar fumar e beber em excesso;
• Controlar o peso e o estresse.

Pesquisas mostram que a combinação de medicamentos e mudanças saudáveis no estilo de vida é a melhor forma de reduzir a pressão arterial e prevenir problemas.

Cuidado compartilhado e resultados duradouros

A hipertensão precisa do comprometimento de todos, ou seja, tanto do paciente quanto da equipe médica. Cumprir as orientações, esclarecer dúvidas e anotar as medições são formas de fortalecer o autocuidado e aumentar as chances de sucesso no tratamento.

Medir a pressão em farmácias, Unidades Básicas de Saúde e até em casa, com os aparelhos certos, ajuda a ampliar o controle da doença.

Em resumo

A hipertensão é controlável, mas isso depende da regularidade nas consultas médicas e da adesão total ao tratamento. Cuidar da pressão é essencial para a saúde do coração e qualidade de vida.

O suporte profissional é fundamental para esclarecer dúvidas e orientar cada um de forma personalizada. Se você tiver alguma dúvida, busque um especialista para uma avaliação completa e adaptada às suas necessidades.