COVID-19: O Que Saber em Novembro de 2025
Neste outono, a COVID-19 completa seis anos desde seu surgimento. Embora desejaríamos que não fosse assim, o lado bom é que temos muito mais informações sobre a doença, que antes era cheia de mistérios, como seus sintomas que estão sempre mudando.
De acordo com médicos, a cada ano e temporada, as variantes do vírus se alteram. Isso faz com que os sintomas também mudem. Em algumas épocas, a tosse é o mais comum, enquanto em outras vemos mais dor de garganta severa.
Os médicos nos contaram quais são os sintomas mais frequentes da COVID-19 neste momento, em novembro de 2025. Os principais sintomas observados são:
- Febre
- Tosse
- Dores no corpo
- Falta de ar (em casos graves)
Na primavera de 2025, muitos pacientes relataram dor de garganta aguda. Agora, essa queixa parece ter diminuído um pouco, mas ainda é comum. Alguns médicos, no entanto, afirmam que a dor de garganta ainda é um relato frequente.
Uma médica mencionou que os pacientes estão tentando descrever uma dor de garganta “afiada”, quase como uma faca. Os médicos observam que, mesmo com mais queixas sobre a garganta, a febre, as dores no corpo e a tosse ainda são esperadas. Assim, notamos uma predominância de dores de garganta em comparação com anos anteriores.
Felizmente, alguns sintomas graves da COVID-19, como a pneumonia, são menos frequentes neste outono. Um especialista em doenças infecciosas destaca que, embora ainda haja casos de pneumonia, a incidência caiu bastante em comparação com anos anteriores.
Além disso, dois sintomas que eram marcas registradas da COVID-19, a perda de paladar e olfato, estão menos comuns nos dias de hoje. Caso você experimente essa perda, é um sinal forte de que pode estar com COVID-19. Contudo, para ter certeza, o teste é a única maneira eficaz de distinguir entre COVID, gripe ou RSV.
Portanto, se você notar sintomas, o melhor é realizar o teste. Com as novas tecnologias, os resultados dos testes podem ser obtidos em poucos minutos, o que ajuda os médicos a decidirem sobre o tratamento e conversarem com as famílias sobre estratégias de prevenção para quem está próximo.
Precisamos de um Novo Reforço da Vacina?
É uma dúvida frequente, principalmente com as novas diretrizes do governo e políticas estaduais que nem sempre se alinham. No entanto, os médicos afirmam que receber um reforço da vacina contra a COVID-19 é seguro e eficaz, e isso ajuda muito a evitar formas graves da doença.
Os médicos recomendam que todos os adultos recebam um reforço. Assim como a vacina da gripe, a vacina contra a COVID-19 é adaptada para as novas variantes do vírus. Falar com o médico sobre as vacinas é uma escolha sábia, especialmente se você tem condições de saúde que podem aumentar o risco de complicações.
É fundamental lembrar que essas vacinas ajudam a prevenir internações e visitas a emergências, embora não garantam que você não ficará doente. Portanto, as vacinas continuam sendo importantes.
Se você está lendo isso em novembro de 2025, agora é uma boa hora para tomar seu reforço da vacinação. Um especialista recomenda que, mesmo que a maioria dos casos seja leve, é prudente evitar uma semana de febre e tosse enquanto se protege amigos e familiares que estão em risco.
Como Tratar a COVID?
Primeiro, é preciso ter certeza se você está com COVID-19. É importante fazer um teste em casa para saber se tem uma infecção ativa e se precisa se isolar. Caso o resultado dê positivo, é hora de descansar e se hidratar. Essa é a melhor abordagem ao lidar com qualquer doença viral.
Se você estiver positivo, tire um tempo para se recuperar. Evite fazer esforço desnecessário, pois seu corpo precisa de energia para combater a infecção. Medicamentos como paracetamol ou ibuprofeno podem ajudar a controlar a febre e aliviar as dores, tornando os sintomas mais suportáveis.
Se sentir que precisa deixar de ir ao trabalho, isso é essencial. Ficar em casa evita que outras pessoas também fiquem doentes. Se você estiver doente, fique em casa, não importa se for COVID, gripe ou outro vírus. Assim, você evitará transmitir a doença a colegas e familiares.
Como se Proteger da COVID?
O básico ainda vale. A melhor maneira de não ficar doente é vacinar-se, não compartilhar canudos ou copos, manter distância de quem está tossindo e lavar as mãos com frequência. As vacinas ajudam a evitar visitas a hospitais e emergências.
Ainda que você já esteja vacinado, o distanciamento social continua sendo uma boa prática, especialmente se alguém próximo parece estar doente. Os vírus respiratórios se espalham pelo ar e é difícil saber quem está doente, especialmente em lugares como supermercados.
Os especialistas ressaltam que usar mascaras em lugares públicos e lotados pode ajudar a reduzir a disseminação viral. Se você não estiver se sentindo bem, fique em casa e cuide de si mesmo. Além disso, aguarde pelo menos 24 horas sem febre antes de voltar a interagir com outras pessoas.
Sobre vitaminas e suplementos que prometem aumentar a imunidade, é importante ter cautela. Não existem dados conclusivos sobre sua eficácia. Assim, é sempre melhor se informar antes de tomar qualquer decisão.
Se cuide e mantenha-se informado!
