Exaustão entre profissionais de saúde e a terapia Reiki
A pandemia de Covid-19 trouxe um grande desafio para os profissionais de saúde em todo o mundo. Muitas pessoas que trabalham na área, como médicos, enfermeiros e outros colaboradores, enfrentaram um desgaste físico e mental intenso. Isso ocorreu devido à alta carga de trabalho e ao estresse gerado pela pressão das demandas diárias. Como resultado, cada vez mais se busca maneiras de administrar o estresse e a ansiedade, tornando essa questão uma prioridade global.
Nesse contexto, uma revisão recente de estudos sugere que a terapia Reiki pode ser uma alternativa viável para ajudar esses trabalhadores a recuperarem seu bem-estar. O Reiki é uma técnica que envolve a aplicação de energia para promover relaxamento e equilíbrio emocional. Um dos aspectos mais positivos desse método é sua flexibilidade: o Reiki pode ser praticado tanto de forma virtual, com a ajuda de um profissional qualificado, quanto de maneira autoaplicada, onde o próprio profissional cuida de sua saúde mental.
A pesquisa destacou que a prática do Reiki ajuda a recuperar o equilíbrio emocional após jornadas de trabalho intensas. Os resultados mostram que a terapia reduz sintomas psicológicos e físicos, amenizando as consequências do estresse hospitalar e proporcionando uma sensação de relaxamento e revitalização, o que é fundamental para a saúde mental dos profissionais.
No entanto, apesar dos resultados promissores, a revisão ressalta que ainda são necessárias mais evidências para a integração do Reiki como um protocolo de saúde eficaz. Para isso, os pesquisadores recomendam a realização de estudos com um número maior de participantes. Esses estudos devem explorar a aplicação do Reiki em diferentes contextos e instituições de saúde, buscando dados que vão além de relatos pessoais, incluindo também medições físicas e clínicas de melhora.
Por fim, o Reiki não deve ser visto como um substituto para os tratamentos médicos convencionais, mas sim como uma ferramenta complementar. Essa técnica é de baixo custo e acessível, oferecendo uma alternativa que pode beneficiar aqueles que estão na linha de frente do cuidado à saúde da população.
