O que fazer com os ex? Um olhar sobre relacionamentos passados
É comum que, ao longo da vida, todos nós tenhamos relacionamentos que não duram, e com isso, também adquirimos ex-parceiros. Essa situação é ainda mais provável se trabalharmos em ambientes onde podemos encontrar pessoas que também tiveram um longo relacionamento conosco. Por exemplo, se você trabalha na mesma empresa ou instituição que seu ex, o reencontro pode ser inevitável, seja no escritório, na cantina ou em eventos.
A grande questão que surge é: precisamos odiar nossos ex-parceiros? É compreensível que algumas relações terminem com mágoas, especialmente se houverem abusos ou traições. Nesse contexto, construir uma amizade pode ser inviável e até prejudicial. No entanto, muitos relacionamentos se encerram sem que haja violência ou grande desgosto. Nesse caso, ter desprezo pelo ex pode demonstrar uma falta de reconhecimento pelo que vivemos juntos. A capacidade de perdoar e seguir em frente é frequentemente vista como um sinal de maturidade.
O valor das lembranças
Recentemente, o lançamento do filme norueguês “Valor Sentimental” reacendeu o tema dos reencontros entre ex-casais, uma narrativa comum em novelas e filmes. No filme, os personagens Julie e Askel refletem sobre o que viveram juntos, ressaltando que memórias permanecem, mesmo após o término do relacionamento. Momentos e sentimentos podem ser difíceis de esquecer, e muitas vezes, partes de nós ficam guardadas com aqueles que um dia amamos.
Reconhecer que nossos relacionamentos anteriores moldam quem somos é essencial. Nossas experiências nos influenciam de diversas maneiras e contribuem para nossa identidade atual. Quando vemos personagens de novelas ou filmes, como Vivi e Belo, que interpretam ex-casais, isso pode parecer uma situação extraordinária, mas na verdade é algo muito comum e, por que não, saudável. O retorno desses casais à tela nos lembra que a convivência com pessoas do nosso passado pode ser encarada de maneira positiva.
É importante normalizar a ideia de que podemos respeitar e admirar alguém que já foi especial em nossas vidas, mesmo que o relacionamento tenha terminado. Valorizar o passado, aprendendo com as experiências e mantendo um bom relacionamento, pode nos proporcionar um presente mais leve e enriquecedor.
