A rotina do serviço público é repleta de responsabilidades e exige dedicação constante. No entanto, é fundamental que a saúde mental não seja negligenciada nesse contexto.
Durante o mês de janeiro, conhecido como Janeiro Branco, o Sindicato dos Servidores do Judiciário do Espírito Santo (SindjudES) destaca a importância de valorizar as pessoas e de cuidar da saúde mental. É um momento para refletir sobre a necessidade de manter o bem-estar emocional, especialmente em um trabalho que pode ser estressante e desafiador.
Cuidar da saúde mental é um ato de respeito à própria vida e ao desempenho profissional. Reconhecer os próprios limites e buscar equilíbrio é crucial para garantir uma vida digna e de qualidade. Para o SindjudES, ter um ambiente de trabalho saudável é um direito de todos os servidores, e o sindicato se compromete em lutar pelos interesses de quem atua no Judiciário capixaba.
Caso você esteja se sentindo sobrecarregado, é importante lembrar que procurar ajuda profissional é uma atitude essencial. Conversar sobre o que se sente é muitas vezes o primeiro passo para cuidar da saúde mental. O apoio pode fazer uma grande diferença na vida das pessoas.
O SindjudES reafirma seu compromisso com a dignidade, a saúde e os direitos dos servidores. Estamos juntos nessa jornada, e cuidando uns dos outros, podemos construir um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor para todos.
