Tecnologia Inovadora para Treinamento Físico Chega ao País
Uma nova tecnologia de treinamento físico promete transformar a forma como as pessoas se exercitam. Com um design leve e sofisticado, o aparelho desenvolvido pela marca chinesa SPlan pode realizar mais de 250 exercícios utilizando apenas uma grande tela interativa e duas alavancas. Essa inovação já está disponível no país e tem despertado o interesse de academias e estúdios.
O equipamento, resultado de uma pesquisa que durou dez anos, combina inteligência artificial com um sistema que facilita a execução de treinos. Ele pode ser instalado em diversos locais, desde academias e estúdios até na sala de casa, tornando-se uma opção prática para quem deseja se exercitar.
Profissionais de educação física já testaram o aparelho e aprovaram seu uso. O educador físico Marcio Atalla, conhecido no setor, destacou sua praticidade: “O aparelho é fácil de montar e não necessita de muitos pesos ou anilhas. Ele proporciona treinos de alta qualidade, atendendo tanto iniciantes quanto atletas”, disse. Atalla já adquiriu duas unidades para sua Clínica BemStar, localizada em São Paulo, onde seu uso se tornou bastante popular.
A tela interativa é um dos principais atrativos do SPlan, permitindo que os usuários montem e salvem diferentes treinos. Além disso, é possível assistir a vídeos que demonstram a execução correta de cada exercício. O sistema também registra o desempenho dos usuários, facilitando o acompanhamento de progressos.
O SPlan Y, uma das versões do equipamento, inclui cabos, alavancas, um banco e acessórios, podendo ser considerado uma “miniacademia” para a era digital. O seu valor é de aproximadamente R$ 79.900, enquanto outras versões da marca variam entre R$ 18.000 e R$ 119.000.
Malhação Digital
O SPlan oferece quatro níveis de resistência, permitindo diferentes tipos de exercícios:
- Padrão: Resistência convencional que ajuda a sustentar a musculatura, exigindo atenção na execução.
- Excêntrica: O peso aumenta durante a fase em que o músculo se alonga, sendo eficaz para a hipertrofia.
- Isocinética: A resistência se adapta a cada movimento, proporcionando uma tensão máxima e sendo ideal para reabilitação.
- Fluida: Simula a resistência de vento e água, adequada para treinos repetidos de esportes como natação e vôlei.
Experiência de Uso
O teste do aparelho revelou que ele proporciona um treino intenso, com movimentos que realmente desafiam a musculatura. A variedade de acessórios disponíveis permite que o usuário trabalhe diferentes grupos musculares, como braços e pernas, de forma eficiente. A navegação na tela é intuitiva, oferecendo uma experiência de uso agradável e produtiva.
Com essa tecnologia, a forma de praticar exercícios físicos pode ser transformada, oferecendo opções que atendem tanto às necessidades de quem está começando a se exercitar quanto de atletas mais experientes.
