No dia 24 de janeiro, a Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com a Secretaria Municipal de Esporte, Juventude e Lazer, promoverá uma ação para celebrar a campanha Janeiro Branco, que foca na saúde mental e no autocuidado. O evento será realizado das 7h às 13h no Ginásio da Lagoa, situado em Lagoa Maior.
O objetivo principal é conscientizar a comunidade sobre a relevância de cuidar da saúde emocional e oferecer práticas que beneficiem tanto o bem-estar físico quanto mental. A ação contará com atividades integrativas e terapêuticas abertas à população, que inclui auriculoterapia, ventosaterapia, acupuntura, reiki, yoga, meditação e musicoterapia. Haverá também momentos dedicados à dança e à movimentação corporal, promovendo a integração entre os participantes.
A programação do evento está dividida da seguinte forma:
– 07h às 07h15: Abertura
– 07h15 às 10h: Auriculoterapia, Ventosaterapia e Acupuntura
– 07h30: Yoga
– 08h: Dança Circular
– 08h30: Meditação
– 09h às 10h: Musicoterapia
– 10h às 11h: Aula de Fit Dance (em parceria com o Pano Bianco)
– 11h: Encerramento
A Secretaria Municipal de Saúde convida todos os interessados a participar dessa ação, ressaltando que cuidar da saúde mental é fundamental para uma vida mais equilibrada e saudável. A iniciativa busca não apenas promover práticas saudáveis, mas também fortalecer os vínculos dentro da comunidade, estimulando um ambiente de apoio e bem-estar.
