A Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) apresentou um novo recurso voltado para o bem-estar mental de seus estudantes: o “Manual da Saúde Mental – um guia para estudantes”. Este material, elaborado pelo consórcio internacional Unilife-M, tem como objetivo organizar informações sobre os serviços, programas e iniciativas disponíveis na universidade que promovem a saúde mental.
O conceito do manual surgiu de uma pesquisa global que investiga a relação entre o estilo de vida e a saúde mental dos universitários. Até o momento, o estudo envolve mais de 22 países e está em andamento há três anos. No Brasil, a pesquisa é coordenada pela professora Nicole Leite Galvão, do Departamento de Fisiologia e do Programa de Pós-Graduação em Psicologia da UFRN. Nicole explica que o projeto analisa a saúde mental dos alunos a partir de fatores como estilos de vida e biomarcadores, que incluem hormônios do estresse e indicadores inflamatórios. O intuito é coletar dados robustos que possam ajudar a criar intervenções para melhorar a qualidade de vida dos estudantes.
Diversas instituições no país participam desse protocolo, que monitora a saúde mental dos estudantes ao longo do tempo. A pesquisa utiliza questionários validados, junto com avaliações físicas e análises de biomarcadores coletados a partir de amostras de sangue, saliva e cabelo. Com isso, a avaliação da saúde mental dos participantes se torna mais abrangente. Nicole Galvão menciona que o estudo já seguiu alguns alunos ao longo desses anos e que, em 2026, haverá uma nova fase de avaliações, focando apenas nos estudantes que já participaram, sem incluir novos voluntários.
Além do aspecto científico, o Unilife-M também busca criar uma rede de suporte para os estudantes, fortalecendo a comunidade acadêmica. O manual foi desenvolvido com esse compromisso em mente. Nicole destaca que, apesar de a UFRN já oferecer diversos serviços de apoio à saúde mental, muitos alunos não conhecem essas opções ou não sabem como acessá-las, pois as informações estão dispersas.
O guia apresenta de forma clara o que cada serviço oferece, o público-alvo e como acessá-lo, facilitando a busca por ajuda de acordo com as necessidades específicas de cada estudante. O material também inclui informações sobre atendimentos externos gratuitos ou com preços acessíveis, além de orientações para momentos de crise, como os contatos do Centro de Valorização à Vida (CVV).
Os organizadores do “Manual da Saúde Mental” reforçam que este é um material dinâmico, que será atualizado periodicamente conforme novos serviços e iniciativas sejam implementados na Universidade. O objetivo é tornar mais visíveis as opções de apoio e abordar as questões ligadas à saúde mental no ambiente acadêmico. O manual está em conformidade com as diretrizes institucionais da UFRN, que reconhece a importância de políticas contínuas de cuidado com a saúde mental dos alunos, conforme o Plano de Desenvolvimento Institucional 2020-2029.
O “Manual da Saúde Mental – um guia para estudantes” pode ser acessado online, tornando-se uma ferramenta útil para aqueles que buscam apoio psicológico e informações sobre o bem-estar mental na universidade.
